嚴選膠原蛋白,有效劑量才重要

    02-1
    蔡同學,24歲,高雄人,餐旅大學.研究所
     
    我的朋友們從20歲開始,大家就開始討論怎麼變美麗,很多人每天都貼面膜,面膜
    水份高肯定得添加防腐劑,所以我不敢太常使用,從食物雖然也可以攝取到膠原蛋白,
    但恐怕吃了雞爪豬皮,雖然補到膠原蛋白但可能吃進更多的脂肪。
     
     
    市售的膠原蛋白成分有很多種,感覺很划算,但看一下添加量都只有一點點,其實,我知道
    未達有效劑量吃了也沒用了。直到發現的標榜含功能性膠原蛋白成分15%的「JELLICE膠原三肽-魚」,
    我就買來試一試,吃了2g膠原三肽竟然比市面上含10g膠原蛋白產品,感覺到皮膚更有彈性。
     
     
    原來,有效劑量這件事真的很重要。

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